google-site-verification=ICO3oxWMQUzlWmpUsGGpXkDxM1ZocyouloqyxHWHj_Q GJ是Gary與Jenny的簡稱，兩個人每天過著平凡樸實的生活，常常也在許多部落格學習到不同的知識與來自不同人的分享，所以在某天下了一個非常重要的決定，我們的樸實對於其他人也有可能是非常寶貴資訊，所以我們開始將我們所做，所、所吃、所用等，種種的經驗記錄下來，分享給每位有需要的朋友~~

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Jun 13 Sat 2020 21:08
[廚記料理小教室]-泡菜味增油豆腐炒肉末@GJ全都錄

酸酸辣辣又有種回甘的感覺，而且這道菜超下飯喔~~~

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Jun 10 Wed 2020 21:03
[廚記料理小教室]-芋頭冬粉湯@GJ全都錄

手邊沒有米粉，用冬粉煮芋頭湯也很好吃喔~

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Jun 10 Wed 2020 20:55
[廚記料理小教室]-絲瓜蛋麵線@GJ全都錄

不用加什麼，只靠絲瓜就很鮮甜好吃喔~

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Jun 08 Mon 2020 21:05
[廚記料理小教室]-紅蘿蔔炒木耳@GJ全都錄

紅蘿蔔及黑木耳都是很有營養的食材，炒再一起，就又是一道既健康又好吃的菜餚

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Jun 08 Mon 2020 20:38
[廚記料理小教室]-快速上菜-金針菇炒九層塔@GJ全都錄

金針菇是營養豐富的超級保健食品，富含蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種維生素呢，雖然這道菜餚很簡單，但適合不想花太多時間，又想要吃得健康美味的愛料理朋友喔!

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Jun 07 Sun 2020 10:00
[廚記料理小教室]-菜多多小管炒飯(高麗菜、洋蔥)@GJ全都錄

鮮甜的海鮮配上洋蔥的清甜，替這純樸的蛋炒飯增添了幾分風味

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Jun 06 Sat 2020 22:34
[廚記料理小教室]-紅豆水@GJ全都錄

之前JENNY懷孕時，有點水腫的感覺，GARY每天都會煮紅豆水，紅豆水可以消水腫喔，有水腫的朋友們可以試著自己煮看看~

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Jun 03 Wed 2020 21:16
[廚記料理小教室]-氣炸料理-雞翅青椒@GJ全都錄

雞翅的肉汁滲入青椒內，讓青椒多了一個雞香味，更好吃喔!

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Jun 02 Tue 2020 21:00
[廚記料理小教室]-泡菜豬肉湯@GJ全都錄

Jenny是個泡菜控，很多東西都喜歡家泡菜來料理，所以湯也逃不過Jenny的魔爪，被加到湯裡面做實驗了，結果產生出乎意料的結果呢~~

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Jun 01 Mon 2020 21:37
[廚記料理小教室]-芹菇炒花枝丸(西洋芹、香菇)@GJ全都錄

西洋芹及香菇的香氣，花枝丸的鮮味，三者和而為一，迸出新滋味

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Jun 01 Mon 2020 21:02
[廚記料理小教室]-紅燒豬肉麵（蔬菜：紅白蘿蔔、洋蔥、番茄）@GJ全都錄

外面麵店內的紅燒麵每次看到都讓人口水狂流，今天突然懶得出門，所以就來做這道，麵條吸附著蔬菜燉煮出的鮮甜湯頭，蘿蔔及洋蔥的甜味加上番茄的微酸味，吃久了都不會覺得膩的紅燒豬肉麵

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May 27 Wed 2020 20:44
[廚記料理小教室]-虱目魚酸筍粥@GJ全都錄

喜歡西瓜綿魚湯的人千萬別錯過這道，鮮甜的虱目魚香更帶出了酸筍的味道，再加上薑的香味，三者合為一體，美味！

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May 26 Tue 2020 21:02
[廚記料理小教室]-電子鍋料理-番茄玉米風味飯@GJ全都錄

平常主食一直吃白飯的話，久了會想來點新花樣，可以利用番茄讓飯的口味多一些變化喔，重點是還能少備一樣蔬菜唷，懶人的福星XDD

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May 26 Tue 2020 05:48
[廚記料理小教室]-舞菇爆炒西洋芹@GJ全都錄

清爽無負擔的料理

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May 24 Sun 2020 21:30
[廚記料理小教室]-鱸魚味噌豆腐湯@GJ全都錄

鮮美的魚加上味噌香濃的黃豆味，讓人不禁一口接一口的喝

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May 23 Sat 2020 22:32
[廚記料理小教室]-南瓜九層塔煎餅@GJ全都錄

南瓜的甜味加上九層塔的香氣，讓人忍不住一口接一口的。

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May 22 Fri 2020 17:41
[廚記料理小教室]-氣炸鍋料理-炸茄子@GJ全都錄

料理名稱:氣炸茄子
烹飪難度:2(1~10)
烹飪時間:10分鐘
類型:配菜 / 點心
材料:茄子 2根 / 胡椒鹽 適量 / 油適量

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May 21 Thu 2020 18:19
[廚記料理小教室]-電子鍋-雙蛋香菇素粥（皮蛋、鹹蛋）@GJ全都錄

鹹蛋的香加上皮蛋的口感，再運用乾香菇及昆布的鮮味，混合成一道美味的蛋素粥🥰

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May 20 Wed 2020 20:16
[廚記料理小教室]-氣炸鍋料理-氣炸檸檬椒鹽雞胸肉@GJ全都錄

雞肉有著檸檬香味且無負擔，健康又好吃

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May 18 Mon 2020 20:49
[廚記料理小教室]-氣炸黑輪片@GJ全都錄

甜不辣是小朋友最愛的點心，外面吃又太油，不如自己做外酥內軟，享受健康吃好料

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