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目前分類：廚記-料理小教室 (105)

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家裡如果有挑食的小朋友，然後早餐又不知道要吃什麼，前天備好食材早上丟進烤箱，超級簡單又好吃😋

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氣炸鍋真的是愛吃香腸的大福音，完全不用怕烤焦，也不用一直在平底鍋上翻面，用氣炸鍋料理既無油煙，又不會烤焦喔！

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晚餐 午餐 小吃 教學 宵夜 分享 激勵 點心 零失敗 料理新鮮人 美食 早餐 家常菜 新手 減肥 低脂 香酥 鮭魚

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有時候常常聽到番茄炒蛋，但是總覺得番茄炒蛋內容物太單調，所以多加了兩樣食材玉米與蘿蔔，酸酸又帶點鹹甜的滋味，好吃又健康的一道料理喔！

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晚餐 午餐 小吃 教學 宵夜 分享 點心 零失敗 料理新鮮人 美食 早餐 家常菜 新手 減肥 低脂 番茄 紅蘿蔔 玉米 蛋

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清爽湯品

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晚餐 午餐 小吃 教學 宵夜 分享 點心 激勵 料理新鮮人 零失敗 美食 早餐 家常菜 新手 減肥 低脂 西洋芹 竹筍 雞肉

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吃膩了家常炒蔬菜，來試試氣炸鍋炸蔬菜吧，非常減脂且健康唷。

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晚餐 午餐 小吃 教學 宵夜 分享 點心 料理新鮮人 零失敗 美食 早餐 家常菜 新手 減肥 低脂 薯條 蔬菜 氣炸鍋 秋葵

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啤酒打開了，卻沒有零嘴解嘴饞，來試試這道5分鐘馬上上桌的涼拌料理~~

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晚餐 午餐 小吃 教學 宵夜 分享 點心 料理新鮮人 零失敗 美食 早餐 家常菜 新手 減肥 低脂 豆芽菜 涼拌 蘿蔔

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香濃巧克力加上香甜的香蕉，滿滿的幸福在嘴邊化開

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晚餐 午餐 小吃 教學 宵夜 分享 點心 料理新鮮人 零失敗 美食 早餐 家常菜 新手 減肥 低脂 香蕉 巧克力 熱壓吐司

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一鍋到底的簡單料理，小資族沒時間的人一定要學這道，健康又好吃的咖哩燴飯

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鮭魚這種魚類幾乎沒有人對他挑食，連小朋友也愛不釋手，不只好吃連料理也方便到不行，來用氣炸鍋試試超超超懶人作法

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想吃香甜酥脆的地瓜條，但又害怕炸的油多不健康，可以試試氣炸鍋地瓜條喔！

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常常在便當店吃到表皮非常酥脆的烤雞，其實這樣的美食完完全全不用技巧在家就能自己料理了，這道料理點單到只需要兩種食材，雞腿肉外皮酥脆，咬下卻是鮮嫩多汁，油脂全部都被逼出來，讓人一口接一口的無法自拔，且不會有罪惡感喔！

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不會罪惡的炸物，想吃的朋友可以試試喔！

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誰說菜豆只能煮粥，清水川燙一瞬間夏日必備清爽菜餚~

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喜歡蒜頭的朋友，千萬不能錯過這道湯品，滋補養生又養顏美容！

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清爽湯餚

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最最最家常的料理，清爽簡單上菜！

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這道甜點非常適合完全沒經驗，自認為手殘的人來做唷，甜而不膩，一口接一口的嘴饞伴侶，下午茶必備，大人小孩都愛吃的一道甜點喔！

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誰說破糯米椒只能炒小魚乾!試試糯米椒炒飯，帶給你新風味

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非常冷門的蔬菜，卻是非常清爽的菜餚 ~

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可以當早餐或是一道菜，簡單且又營養喔，這道菜也是挑食小孩的救星!! 拿來夾土司或熱壓也超配的拉~

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