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香甜好喝,鮮魚的甜經由枸杞、紅棗、牛蒡的熬煮,更為出色!
- 料理名稱:牛蒡石斑鮮魚湯
- 烹飪難度:2(1~10)
- 烹飪時間:30分鐘
- 類型:配菜 / 湯
- 材料:石斑魚 200g /牛蒡乾 6-7片 / 枸杞 適量 / 紅棗 適量 / 薑 適量 / 鰹魚粉 適量 / 鹽 適量
▲ 1.枸杞、紅棗、牛蒡乾沖水洗一下 2.取一鍋倒入兩人份水量,待水滾後,加入枸杞、牛蒡乾、紅棗、薑待煮滾 3.再次滾水後,加入石斑煮熟
▲ 魚煮熟後,即可加鹽、鰹魚粉調味後上桌囉~
小撇步
魚丟下去滾後,大約2分鐘用筷子戳看看可以很輕鬆穿過去就是熟囉,不用煮太久,煮太久魚肉味太老唷
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